Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek...


"Dietę " ponowną rozpoczęłam dwa tygodnie temu. MŻ o niskim indeksie glikemicznym. Staram się też więcej ruszać. Puki co bez wpadek i z bardzo silną motywacją. Waga spadła ok 4kg. Wiadomo, początki najłatwiejsze.... ale daje to kopa i motywacje.

  • elorole

    elorole

    17 sierpnia 2014, 22:21

    4 kg to super, rzeczywiście motywujące do dalszego odchudzania. Trzymam kciuki!

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    16 sierpnia 2014, 08:45

    kochana, oby więcej było tej motywacji :) bądź dzielna, ćwicz :) pójdzie łatwiej :) powodzenia :))) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • Magga74

    Magga74

    16 sierpnia 2014, 06:59

    oj daje kopa , daje :)

  • katy-waity

    katy-waity

    16 sierpnia 2014, 00:52

    4 kg to bardzo sensowyny wynik, gratki:)

  • Sophisticated_86

    Sophisticated_86

    16 sierpnia 2014, 00:09

    Powodzenia !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.