Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
100kg w centymetrach :)


Witam :)


Zainspirowana waszymi radami postanowiłam się zmierzyć. Normalnie będę to robić co tydzień przy okazji ważenia, ale nie mogłam wytrzymać do poniedziałku i zmierzyłam się dziś. 


Lekkiego szoku doznałam szczególnie jak zmierzyłam biodra, ale niestety się nie pomyliłam (sprawdzałam trzy razy :P). W sumie patrząc na siebie w lustrze widzę oponkę na brzuchu nieproporcjonalną do reszty, ale to nie to samo co centymetry. Dziwnie też się czuję mając dwie szyje zamiast rąk (prawie tyle samo cm!) :D


Moje wymiary:

szyja: 36cm

biceps: 37cm

biust: 106cm

pod biustem: 95cm

talia: 92cm

biodra: 124cm

udo: 70cm

łydka: 43cm

kostka: 27cm


Jeśli chodzi o dietę to jestem w trakcie układania i startuję z nią od poniedziałku. Nie jest to takie proste jak mogłoby się wydawać, bo jestem wegetarianką, ryb też nie jem, a chcę żeby zgadzały się kalorie, zapotrzebowanie no i żeby była zdrowa.


Startuję też ze skalpelem Chodakowskiej. Nie wiem czy dam radę, ale próbuję. Do tej pory robiłam tylko brzuszki, z których rezygnować nie chcę, bo moment krytyczny już przetrwałam więc teraz będzie tylko lepiej :)


  • ar1es1

    ar1es1

    7 czerwca 2014, 21:32

    Przy takiej wadze pottzebne Ci coś na spalanie choćby szybkie spacery czy basen...Co do diety to jedz dużo soczewicy, soi jako źródło białka:-) Pozdrawiam.

  • adele8

    adele8

    7 czerwca 2014, 12:22

    Myślę, że kwestia budowy, to raz, a dwa, że ćwiczę od pół roku, wiec jakiś mięsień jest :D

  • adele8

    adele8

    7 czerwca 2014, 12:20

    tak pytam, bo ważę 11kg więcej, a wymiary mam praktycznie takie same (za to w talii u mnie 84) :)

    • zla-kaloria

      zla-kaloria

      7 czerwca 2014, 12:21

      hehehe no to mnie pocieszyłaś :D

  • adele8

    adele8

    7 czerwca 2014, 12:18

    Ważysz równe 100?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.