Witam :)
Zainspirowana waszymi radami postanowiłam się zmierzyć. Normalnie będę to robić co tydzień przy okazji ważenia, ale nie mogłam wytrzymać do poniedziałku i zmierzyłam się dziś.
Lekkiego szoku doznałam szczególnie jak zmierzyłam biodra, ale niestety się nie pomyliłam (sprawdzałam trzy razy :P). W sumie patrząc na siebie w lustrze widzę oponkę na brzuchu nieproporcjonalną do reszty, ale to nie to samo co centymetry. Dziwnie też się czuję mając dwie szyje zamiast rąk (prawie tyle samo cm!) :D
Moje wymiary:
szyja: 36cm
biceps: 37cm
biust: 106cm
pod biustem: 95cm
talia: 92cm
biodra: 124cm
udo: 70cm
łydka: 43cm
kostka: 27cm
Jeśli chodzi o dietę to jestem w trakcie układania i startuję z nią od poniedziałku. Nie jest to takie proste jak mogłoby się wydawać, bo jestem wegetarianką, ryb też nie jem, a chcę żeby zgadzały się kalorie, zapotrzebowanie no i żeby była zdrowa.
Startuję też ze skalpelem Chodakowskiej. Nie wiem czy dam radę, ale próbuję. Do tej pory robiłam tylko brzuszki, z których rezygnować nie chcę, bo moment krytyczny już przetrwałam więc teraz będzie tylko lepiej :)
ar1es1
7 czerwca 2014, 21:32Przy takiej wadze pottzebne Ci coś na spalanie choćby szybkie spacery czy basen...Co do diety to jedz dużo soczewicy, soi jako źródło białka:-) Pozdrawiam.
adele8
7 czerwca 2014, 12:22Myślę, że kwestia budowy, to raz, a dwa, że ćwiczę od pół roku, wiec jakiś mięsień jest :D
adele8
7 czerwca 2014, 12:20tak pytam, bo ważę 11kg więcej, a wymiary mam praktycznie takie same (za to w talii u mnie 84) :)
zla-kaloria
7 czerwca 2014, 12:21hehehe no to mnie pocieszyłaś :D
adele8
7 czerwca 2014, 12:18Ważysz równe 100?
zla-kaloria
7 czerwca 2014, 12:19100,5kg :)