Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmaganie się z otyłością jest wielkim ciężarem
psychicznym�Ś

jeśli bliskie osoby Cię nie wspierają, to tak naprawdę nie są w pełni Ci bliskie... co więcej, aby było jeszcze bardziej groteskowo powiem Ci, że więcej motywacji znajdziesz tutaj na Vitalii niż w gronie najbliższych - niestety, takie życie. ale nie ma co z tego powodu płakać, jesteś dorosła i nie potrzebujesz wsparcia tych, którzy Ci go skąpią. skup się na tych "nie-wszystkich", którzy Ci tę pomoc dają, szanuj ich podwójnie, resztę olej. niektórzy ludzie po prostu myślą zaściankowo prócz wizji Ciebie jako szczupłej nie widzą nic - może jesteś czyimś niespełniony marzeniem i ta osoba nie potrafi docenić tego, że jesteś zdrowa i cudowna taka jaka jesteś i non stop przeszkadza jej Twoja tusza? skoro udało Ci się schudnąć ponad 16 kg to jest znak, że potrafisz, nie poddawaj się! troszcz się o to by być lepszą wersją siebie. a tak w ogóle rozmawiałaś z bliskimi o tym, że wkurza Cię wieczne gadanie o tym? jeśli tak i nic nie poskutkowało to ja bym na Twoimi miejscu nie poruszałabym z nimi tematu diety w ogóle, zbywała krótkimi odpowiedziami, a po cichu robiła swoje. chcesz być zdrowsza dla siebie, a nie dla nich, tak? też borykałam się z nieprzyjemnościami skierowanymi w moją stronę z powodu tuszy, baaa, moja rodzina miała ze mną straszne ceregiele z tego tytułu, ale u mnie gdy zwracali uwagę, to ja wiedziałam, że jest to z troski i właśnie dzięki mojej mamie postanowiłam ponownie podnieść się z jojo - tak nadal trwam, około 30 kg już za mną, zostało mi teraz jeszcze 20 do zrzutu choć łatwo nie jest to robię to przede wszystkim dla siebie samej, nie patrząc na innych - polecam! mam nadzieję, że Twoja motywacja zostanie odnaleziona w tempie ekspresowym, tym bardziej, że jesteś bardzo młoda i świat może należeć do Ciebie, powodzenia :))

Nie poddawaj się, najważniejsza jest Twoja motywacja!!

Brzmi znajomo, nie poddawaj się, walcz ! I wiem, ze trudno kiedy najbliższe osoby Cię nie wspierają. Ja przechodzę to samo, .... o jak Ty przytyłaś ( + 15 kg zostało po ciąży, mój synek ma 5 mc) I mój mąż, znowu jakaś dieta ? Źle się czuję z moją wagą, jestem przez cały dzień z dzieckiem w domu sama, bo mąż pracuje do późna. I tak się pogrążam parząc w lustro.

Uwierz mi, że przeszła takie same piekło co ty każdy od małego mi dokuczał idąc do komunii mama pilnowała mnie żebym nie przytyła co i tak skończyło się poszerzaniem sukienki bo już ważyłam 10kg więcej od koleżanek. Siostra, mama i tata zawsze musieli powiedzieć mi coś przykrego " jak ty wyglądasz dziewczyno , nikt cię nie będzie takiej chciał, nie długo w drzwi się nie zmieścisz" tak bardzo bolały mnie te słowa że ponad 2 lata temu postanowiłam że zaczynam dietę i się nie poddam już nikt nigdy nie powie mi przykrego słowa. I owszem schudłam 34kg zaczęłam być z chłopakiem którego znałam i podkochiwałam się 3 lata. I zaczęło się na nowo czekoladki, słodycze kebaby i tak oto w magiczny sposób wrócilam do wagi 103,7.Byłam już tak załamana nie mogłam na siebie patrzeć nie wiem jak mogłam się w porę nie ogarnąć. Ale zawzięłam się od lutego 2016 znowu zaczęłam i jest -12 poddawałam się w ciągu tylu miesięcy kilka razy ale w końcu zrozumiałam że to dla mojego dobra i zdrowia. Zapraszam do mojego pamiętnika jestem na bieżąco pisze na pewno trochę podniosę ci motywację.

Ja zawsze sobie powtarzam, że nie robie tego dla rodziny tylko dla samej siebie. Jezeli Ci dogaduja .. obracaj to zart i pokaz im ,ze masz gdzies ich glupie komentarze utrzyj im nosa i nie poddawaj sie .. kopara im opadnie jak dojdziesz do celu. ja miala ten sam problem ale powiedzialam,ze sie zemszcze i dotre do celu,.. i bede chodzic z podniesiona dumnie glowa. Powodzienia! Trzymam kciuki !

Oj znam ten ból aż za dobrze. Mnie docinali zawsze rodzice a najbardziej mama co było dziwne bo ona sama ma spora nadwagę i źle się z tym czuje (jej docinał tata i nie raz widziałam, ze jest jej przykro ale robiła to samo mnie). Sama nie potrafi schudnąć a jak mnie się udało to nie dość, że nie pochwaliła to jeszcze powiedziała "ale d...ę masz dalej dużą". Jak z kolei tata schudł i zaczął oprawiać sport to mu docinała, że brzydko wygląda bo mu wszystko obwisło...moja mama to po prostu smutna, zakompleksiona osoba, a takie osoby dowartościowują się dobijając innych i tak pewnie jest i w przypadku Twoich bliskich. Bardzo trudno jest się tym nie przejmować a jeszcze ciężej gdy nie masz możliwości odseparowania się od toksycznej osoby więc może dobrym sposobem byłoby otaczanie się jak najczęściej pozytywnymi osobami, które podniosą Cie na duchu i pomogą w trudnych chwilach, które fundują Ci bliscy. Trzymam za Ciebie kciuki i ściskam mocno bo wiem jak jest Ci trudno. Mam nadzieję, że mimo wszystko pokażesz im, że jesteś twardzielem i że mogą sobie swoje komentarze wsadzić w 4 litery :)

bardzo ci wspolczuje,takie "parcie" ze strony bliskich wcale nie pomaga a jeszcze bardziej demotywuje :/ i takie docinki w strone mlodych osob czesto przyczyniaja sie do zaburzen odzywiania,bo jesli nie ma wsparcia w rodzinie,to za wszelka cene dziewczyna probuje zwrocic uwage na siebie i zaczyna wpadac w sidla ano badz bulimii bo tylko wtedy czuje kontrole nad swoim cialem.

Oj te " wspaniałe docinki " mające niby nas motywować a tak naprawdę dołuja. Łatwo się mówi wiem. Ale czas żeby liczyła na siebie i wspierala siebie. Może nie warto im mówić że się odchudzasz. Raczej że postanowiłas " zdrowo się odżywiać " :) To zdecydowanie zmieni wiele albo tylko trochę ale to już coś :) Uśmiechnij się do siebie i powiedz " już raz mi się udało i teraz też się uda " :) I bądź dla siebie dobra, skoro najbliższym nie wychodzi bycie dobrym dla ciebie :) posyłam pozytywnie uściski :) Wspaniałego dnia życzę

bolą bolą, wiem co czujesz. po słowach, że się spasłam się popłakałam (bo 7 lat temu byłam chudsza), że zgagę miewam, bo bardzo utyłam i żołądek nie ma miejsca i tego typu bezczelne teksty. patrzyłam na z politowaniem na te osoby i niedowierzaniem, że to słyszę. nikt z bliskich mi osób tak nie powiedział i sama nie wiem co gorsze... chyba nikt nie ma prawa do tego typu uwag. głowa do góry. jeszcze pokażemy wszystkim na co nas stać, aż im szczeny opadną

Ja ostatnio kazalam sie calej rodzinie odwalic od mojego odchudzania. Nke zaczynam z nimi tematow i mam spokoj

To jest takie przykre. Bo teoretycznie oni to robią w dobrej wierze, ale w praktyce Ty się czujesz z tym fatalnie, jakby tylko to się liczyło, tylko to, żebyś była chuda. Bez sensu. Nie daj się temu i spróbuj zawalczyć o lepszą siebie, ale dla samej siebie, nie dla rodziców i bliskich. Trzymaj się :)