Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zadowolona :) :)


Musze sama sobie przyznac ze jestem z siebie baaardzo dumna!!! Trzymam sie diety pomimo jakiegos niewielkiego podjadania. Robie moje treningi....:) :) dzisiaj jestem przeszczesliwa bo bylam na silowni i skakalam 25 min na skakance....zaraz po 25 min biegu na biezni....udalo mi sie skakac roznymi stylami a nawet pelne skoki :) :) :) martwie sie co bedzie w sobote na wazenie bo jestem przed okresem...a to zawsze cos na plusie...dzisiaj udalo mi sie zrobic dietetyczny obiad dla nas dwoch :):) i nawet mu smakowalo :) :)hihiihi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.