Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26/119 "Bez kolacji"


06-06-2014

Waga:

za 2-3 dni

Fotomenu:

Śn - Owoce (banan, jagoda, wiśnia), płatki (owsiane, kukurydzane), siemię lniane, ciasteczka kruche (owsiane, kokosowe), danio.

Ob - Sałatka lekka z fetą, bagietka czosnkowa, 2 jajka na twardo z majonezem.

Kol - Nic

Napoje - 3l wody, kawa z mlekiem, 3x herbaty.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    8 czerwca 2014, 12:11

    pysznie to wygląda :) a ja dwie godziny do obiadu i jestem głodna.., moze dlatego ze sniadanie szaleńczo miało tylko 150 kcal :(

  • naja24

    naja24

    7 czerwca 2014, 13:58

    Bardzo ciekawa jestem efektów twojego nie kolacjowania haha :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.