Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14/119 "Bez kolacji"


Dziś zaczęłam drugi tydzień mojej diety "bez kolacji"...

...schudłam 1,3 kg przez 2 tygodnie.

To jest dobrze, bo 10 lat temu stosowałam dietę "bez kolacji", co tydzień schudłam 0.5 kg, więc prawidłowo.

Jeszcze 4 miesiące i 2 tygodnie będę ważyć 57kg - mam nadzieję, że uda mi się :)

Waga:

65.9 kg - lubię to! :)))

Fotomenu:

Śniadanie - 5 Kawałków ciasta.

Obiad - Gyros, frytki, lekka sałatka.

Kolacja - Nic

Napoje - 2x Kawa z mlekiem, Sok, Herbata, Woda.

  • niezapominajka33

    niezapominajka33

    26 maja 2014, 09:34

    Brawo za spadek :) ---- Uda się, na pewno :)

  • naja24

    naja24

    25 maja 2014, 22:19

    och też muszę wrócić do 57 kg a potem nowy cel :)

    • zdrowa.dieta

      zdrowa.dieta

      26 maja 2014, 21:49

      Dawno nie widziałam "57 kg" chyba 7 lat temu :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.