Troche mnie nie było... ja juz mam wszystkiego dosc , stosowałam rózne diety , zdrowe odzywianie , liczyłam zapotrzebowania, siłownia cwiczenia... Moje wachania waki to 5kg .... raz waze 75,5 a innym razem 78,00 , 80.00 , cały czas tak jest ... jak ja widze tą 8 z przodu to mam ochote normalnie rzucic tym wszystkim. Staram sie , cholernie sie staram ... nic to nie daje... . Chyba juz wszystkiego próbowałam. Jeszcze rodzice wcale mi nie pomagaja wręcz dołuuja , psychika siadla... a ja tylko płacze bo chce inaczej wygladac.
Cholerna waga a od niej tak wiele zalezy .;x Inni mi mówia ze dobrze wygladam , ze za duzo o tym mysle, ze to nie koniec swiata... ale to do mnie nie dochodzi .To dla mnie jest wazne i nic nie zrobie .
Tyle ide sie załamywac dalej.
RuthEden
26 stycznia 2015, 13:44Bo dieta nie jest na chwilę, trzeba obrać jeden sposób żywienia na całe życie:)
Zdeterminowanaa19
26 stycznia 2015, 15:19tak tylko trzeba wybrac ten dobry sposób a ja go nie mam .:)
Ahri93
25 stycznia 2015, 16:58nie załamuj, się głowa do góry ;) masz wagę w normie, powinnaś się tym cieszyć ;) rób dalej to co robisz i przyjdą efekty, ja bym na Twoim miejscu nie chudła, tylko modelowała ciało ;) jeśli jednak efektów nadal nie będzie to warto sprawdzić poziom tsh, by się dowiedzieć, czy to przypadkiem tarczyca nie blokuje odchudzanie
Zdeterminowanaa19
25 stycznia 2015, 21:09ide na badania nie długo :) Tez chce modelowac ciało , ale chciałabym schudąc tak 10 kg , lepiej bym sie czuła ,:)
idahoo
25 stycznia 2015, 16:42tez myslałam o jakis problemach zdrowotnych...
Zakoloryzowana3
25 stycznia 2015, 16:27hmmm może masz jakieś zaburzenia hormonalne i stąd problemy z utratą wagi?
Zdeterminowanaa19
25 stycznia 2015, 21:07ide zrobic badania za tydzień wiec zobaczymy ;)
NovaVita
25 stycznia 2015, 16:20Nie załamujemy się.Jesteś silna,dasz radę!
Zdeterminowanaa19
25 stycznia 2015, 21:07chce byc silna ale nerwy juz puszczają ;(