Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20

 jadło:

śniadanie: 3 kromki z tatarem (to już koniec tatara:))
II śniadanie: kupa stresów i nerwów + kawałek domowej szarlotki + rogalik z czekoladą (233 kcal)
I obiad: jabłko + puszka z tuńczykiem + kromeczka chlebka
II obiad: 2 jajka + 3 kromki chleba + 2 pomarańcze

wczoraj wieczorem postanowiłam ugotować zupę na dzisiejszy obiad
pomidorowa, pyszna była
ale zachciało mi się dodać odrobinę ryżu (wszak węglowodany potrzebne w diecie sobie pomyślałam)
więc dup do zupy, niedużo bo chyba ze dwie łyżki ryżu
no to jeszcze chwilkę i będzie .....
chwila
druga chwila

jeszcze chwila...
jep ... spalona

no i nie było obiadu na dziś
mam choć nadzieję, ze garnek uda się odszorować ;)