Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16

no dobra
chęć na czekoladę ogromna
to chyba przez tą pogodę i ogólną depresję

ale może tak będzie lepiej ... czekolada na śniadanie
zamiast walczyć z pokusą przez dzień cały by wieczorem nie dać rady zmiana kolejności
dzięki temu lepsza dla ludzi jestem, bo mniej zirytowana ;)

śniadanie: czekolada gorzka z orzechami (pół czekolady)
śniadanie II: jogurt naturalny z miodem
III śniadanie: Tuńczyk w sosie własnym + 2 kromki chleba ze słonecznikiem
przekąska: jabłko + 2 marchewki
obiad: mielone z indyka + warzywa na patelnię (w stylu hiszpańskim:))