padnij - powstań :)
trzeba ćwiczyć!
śniadanie: jajka 2 i dwie kromki pieczywa słonecznikowego + jabłko
śniadanie II: jogurt naturalny
śniadanie III: tuńczyk
wczoraj był dzień dziecka i to dlatego ta cała czekolada :)
obiad: szpinak z jajkiem i cebulką
deser: marchewka
kolacja: się zobaczy...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
inesiaa
1 lutego 2014, 22:20Ja tez chce dzien dziecka;)