Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14

ryneczek lidla ;)

śniadanie: trzy kromki chleba słonecznikowego z polędwicą sopocką, ogórkiem, rukolą i rzodkiewką
II śniadanie: dwie kromki chleba słonecznikowego z polędwicą sopocką, rukolą i pomidorem
obiad: kasza gryczana niepalona z rukolą, rzodkiewką, pomidorem i ogórkiem ;)

podwieczorek: trochę orzechów i tabliczka czekolady
kolacja: 4 marchewki surowe