Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień za mną


Waga 78,4 kg
Nastawienie cały czas optymistyczne
Humor znacznie lepszy niż wczoraj

Trzeci dzień za mną, było pyszne jedzonko i znów czuję się najedzona, choć przez chwilę miałam dziś ochotę na kawałek czekolady, ale bez większych problemów oparłam się tej pokusie.

Niestety po raz kolejny brak ćwiczeń, bo już drugi dzień leżę plackiem w łóżku i nie mam na nic siły :( Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej

A moja kolacja wyglądała dziś tak jak poniżej + kromka razowca z masełkiem i dżemem, pychota :D


  • ASIAROM

    ASIAROM

    5 kwietnia 2013, 05:45

    jakie pyszne owoce:)

  • fantasia1983

    fantasia1983

    4 kwietnia 2013, 23:50

    piękne jedzonko, gratuluję oparcia się pokusie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.