Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
leniwie, ale do przodu :D


Sprzątałam w sumie jakieś 2h. jeszcze nie ćwiczyłam ale to niedługo ;)

śniadanie:
2 jajka z musztardą, pomidor, kromka razowego z odrobiną osełki i plasterkiem drobiowej, szklanka malin

obiad:
kalafior

podwieczorek:
mała garstka malin

kolacja:

chyba zrooobię sałatkęęę (jajko, ananas, czerwona fasola, posypane odrobiną soli, papryki, pieprzu) polane jogurtem naturalnym

co Wy na to?
  • Eilleen

    Eilleen

    2 września 2013, 08:57

    Nie lubię takich sałatek :-)

  • Samiya

    Samiya

    1 września 2013, 12:28

    brzmi smacznie :):)

  • fadetoblack

    fadetoblack

    1 września 2013, 10:03

    Sprzątanie to też dodatkowe ćwiczenia :D A sałatki na kolację zawsze się sprawdzają, też bardzo lubię :)

  • goraleczka20

    goraleczka20

    1 września 2013, 09:54

    dobrze ci idzie:) a sałateczka zdrowa:)

  • Nygusia92

    Nygusia92

    31 sierpnia 2013, 23:51

    Ja dziś wysprzątałam cały dom jak nigdy;p ale dłuuugo mi zeszło i już nie miałam siły na ćwiczenia;/

  • Skinnygirlll

    Skinnygirlll

    31 sierpnia 2013, 21:08

    Uwielbiam sałatki, dziś robiłam gyrosa, ale twoja też smakowicie się zapowiada :D

  • NaMolik

    NaMolik

    31 sierpnia 2013, 18:38

    bardzo mało tego jedzienia wedle mnie - ale moze sie nie znam !!!

  • krcw

    krcw

    31 sierpnia 2013, 16:58

    a ja planuję sałatkę jarzynową:D

  • MissButterfly83

    MissButterfly83

    31 sierpnia 2013, 16:55

    jajka z musztardą? myślałam, że nic mnie już nie zaskoczy:P ale coś mało tego jedzenia, dlaczego?

  • blue2009

    blue2009

    31 sierpnia 2013, 16:25

    Zrobiłaś mi smaka na sałatkę;D (no może poza ananasem, bo niecierpię:p)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.