Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ACH TE POKUSY

DOKUCZA MI PRZEZIEBIENIE A TYM SAMYM OSLABIENIE ORGANIZMU.

PLUS NA TO WSZYSTKO PROBLEMY RZECZY FINANSOWEJ ( MIEDZY INNYMI MARZE O NOWYM FAJNYM ROWERZE Z SIODEŁKIEM DLA BRZDĄCA JAK NAJSZYBCIEJ A NARAZIE MUSZĘ OBEJŚĆ SIĘ SMAKIEM) WPROWADZA MNIE W CHANDRE.

NIE MAM SIŁY NA ĆWICZENIA, WRĘCZ PRZECIWNIE CHCE MI SIĘ LENIĆ

I MNIE DENERWUJĄ NIE MAM CIERPLIWOŚCI. NA ACTIVE 2 MAM TOTALNEGO FOCHA. BOLAŁY MNIE PO TYCH ĆWICZENIACH STAWY W KOLANACH I PUCHŁY NOGI. TO JEST CHYBA ZBYT ZAWANSOWANE  ALBO MARUDZE...

OSTATNIO DO KOLEKCJI DOLĄCZYŁO "GET FIT WITH MEL B" . GRA SAMA W SOBIE JEST REWELACYJNA ALE NO WŁAŚNIE ALE... TRZEBA MIEĆ TĄ ISKRE DO DZIAŁANIA.

NIE JESTEM JEJ FANKĄ ALE KURCZE CIAŁO MA BOSKIE!!

DIETOWO GENERALNIE IDZIE MI NAPRAWDE NIEŹLE PRÓCZ DWÓCH WPADEK SOBOTNIEJ ALKOHOLOWEJ ( OBALIŁAM MARTINI BO NIE MOGŁAM SIĘ POWSTRZYMAĆ) I DZISIEJSZEJ PODJADŁAM KILKA CZIPSÓW I WPIEPRZYŁAM DWA CIASTKA A CWICZYĆ SIE NIE CHCE:((  JAK MĄŻ MA JEDYNKI TO ZAWSZE ALTERNATYWĄ JEST ROWER BO NIESTETY MAMY JEDEN A SWOJEGO DZIDZIA SAMEGO NIE ZOSTAWIE NAWET GDYBYM MIAŁA POŻYCZYĆ OD KOLEGII. KURDE RANO TAKI ZAPAŁ WSTAŁAM ODPROWADZIŁAM MALUSZKA DO SZKOŁY POTEM ŚNIADANIE JAJECZNICA Z CAŁYM POMIDOREM I DWOMA TEKTURKAMI POZNIEJ JAKOS MIALAM ENERGII TYLE ZE NAWET JEZYKA SIE POUCZYLAM Z KSIĄŻKI A TERAZ JAKBY MNIE DOBIĆ NAJLEPIEJ... WCZORAJ BYŁA MEL B DZISIAJ MAM OPORY. DAJCIE POZYTYWNEJ  ENERGIIII.....

A CO DO PASKA WAGOWEGO 

SWOJĄ WAGĘ ROZPRACOWAŁAM MUSI BYĆ NA IDEALNIE PŁASKIM TWARDYM I OKAZAŁO SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE PO POWROCIE Z POLSKI CZYLI MIESIAC TEMU WAŻYŁAM 96,5 KILO - NAJWIĘCEJ W SWOIM ŻYCIU BMI POKAZUJE I STOPIEŃ OTYŁOŚCI CO JEST DLA MNIE CIOSEM PRZEZ KTÓRY WZIĘŁAM SIE ZA SIEBIE. WAŻYŁAM SIE W NIEDZIELE WAGA POKAZAŁA 93,3 ALE SOBIE ZASŁUŻYŁAM BO OSTATNIE 2 TYGODNIE BYŁY AKTYWNE NAWET DWA RAZY DZIENNIE JEZDZILAM NA ROWERZE ZERO ALKO ( DO SOBOTY) DIETA IDEALNIE I JESZCZE CWICZENIA! TAKŻE ZMIENIAM PASEK ŻEBY BYŁO POPRAWNIE.

I WIEM ŻE DIETA + JAKIKOLWIEK REGULARNY RUCH NAWET SAM ROWER MUSI DZIAŁAĆ A JEDNAK MAM GORSZY DZIEŃ:(

JA MAM NAPRAWDĘ SŁABĄ PRZEMIANĘ MATERII A I TAK WIEM ŻE WSZYSTKO JEST MOŻLIWE. CHCIAŁABYM JUTRO WSTAĆ PRAWĄ NOGĄ:/.