Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1,2 kg mniej :)


Warto było mieć trochę silnej woli przez te 7 dni! To niedużo, ale jakoś tak fajnie, że coś się przesunęło. A dzięki regularnej jeździe na rowerze mam wrażenie, że moje nogi wyglądają lepiej - mniej ciastowate się wydają, że się tak wyrażę.

Na ślubie i przyjęciu było super :) Nie wiem skąd mi się wzięły te wczorajsze humory. Starałam się nie jeść za dużo i nie szaleć z winem. Doszliśmy z M. do wniosku, że ostatnio flagową potrawą weselną jest pieczona kaczka. W sumie u nas też była w menu, więc się nie czepiam ;) Z ciekawszych potraw - sałatka z boczniaków, ale taka, że nie byłabym w stanie odgadnąć składników i powtórzyć w domu. Najlepsze, że w drodze do domu przypomnieliśmy sobie o jutrzejszym święcie, więc trzeba było migiem robić zakupy w spożywczaku - w tych eleganckich ciuchach...

  • Vitalia713

    Vitalia713

    9 czerwca 2014, 07:42

    Tak myślałam zawsze tak jest, że jak się nie chce iść to będzie fajna impreza . Gratuluje spadku wagi :) Pozdrawiam

  • plaskagrubaska

    plaskagrubaska

    8 czerwca 2014, 12:32

    1,2 kg to mega efekt,zwlaszcza,ze przy okolo 60kg waga staje i nie chce drgnac...Od dawna na rowerze jezdzisz? rzeczywiscie widac efekty na nogach? moze sama bym odkurzyla rower...:)

    • Zanthia

      Zanthia

      8 czerwca 2014, 17:07

      Rower to chyba jedyny sport, bez którego nie mogłabym żyć :) Bardzo lubię - ale z moją kondycją bywa różnie, są takie sezony, że nie wsiadam prawie wcale, ale bywały też takie, że śmigaliśmy z mężem wycieczki po 70km :) Ten dopiero zaczynam.

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    7 czerwca 2014, 21:41

    Super , ja też kocham rower a wynik -1,2 kg super

  • KasiaWarszawa26

    KasiaWarszawa26

    7 czerwca 2014, 21:34

    ile jeździsz?

    • Zanthia

      Zanthia

      7 czerwca 2014, 21:36

      w sumie 3x po 2h pewnie 10-15km/h wyjdzie w tym tygodniu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.