Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zupa pomidorowa - bardzo light ;)


Wychodzenie z do mu, kiedy jest ciemno i  -14 stopni nie pomaga w diecie... Na szczęście po powrocie zrobiłam sobie szybką, pyszną i niskokaloryczną zupę,\. Nawet zostanie na jutro :) Jeśli mi M. jej nie spałaszuje. Potrzebna jest paczka warzyw na "zupę prezydencką" horteksu, trochę ziela angielskiego, listek laurowy, puszka krojonych pomidorów, łyżeczka przeciery pomidorowego, bulionetka drobiowa i zioła do smaku - na końcu można całość przetrzeć blenderem, zabielić jogurtem - i  można się rozgrzać :) A cały garnek jak nic wychodzi za jakieś 300kcal. Tak mi mija dzień czwarty. Jutro będzie ciężko, bo mam w planach piwo i babski wieczór...


  • anna.bukaczewska

    anna.bukaczewska

    31 stycznia 2012, 18:28

    fajny ten przepis ... brzmi smacznie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.