Nie mogę patrzeć na siebie. Ksiezyc w pelni.. sadełko na brzuchu... ja nigdy nie mialam brzucha.. owszem bylam zawsze okragła, ale nie mialam brzucha ;(
ale nie wazylam tez az tyle co teraz...
Plan na jutro
pobudka 6:00
Sniadanie 7:00
Kawa z cynamonem i imbirem
Owsianka z truskawkami
II Sniadanie 10/11
Sok ze świeżego ananasa z imbirem
Obiad: 13:00
nie wiem :/ spróbuje cos light w pracy
moze sałatka czyms, albo jakis tost z samym jajkiem
Kolacja:
Sałatka z ryzem i brokułami
albo pierś z kurczaka z grilla z surówką
ponadto:
herbatka ziołowa 1 x
brzuszki postaram sie 50 w przerwach na poczatek
Życzcie mi powodzenia.
Odezwe się jutro z waga w reku
i nadejdzie chwila prawdy..
ps. Załamie sie jak bedzie wiecej niz 85 :/
kokardowa
13 września 2013, 14:37Trzymam mocno kciuki!