Hej!
Jest lepiej niż wczoraj, ale hitu nie ma :)
Menu:
Śniadanie: muesli z mlekiem
II śniadanie(kanapka z pomidorem, serem i szynką)
III śniadanie: jabłko
Obiad: był pyszny i zdrowy, a mianowicie ryż, koperek, marchewka, dwa mielone (odsączone )
Kolacja: jogurt 7 zbóż i zielona herbatka
Dziasiaj piłam zieloną herbatę i wodę, ale ciągle za mało. Może napiję się jeszcze mleczka :)
Ćwiczenia: miałam dzisiaj wf to trochę pojeździłam na rowerku i ogólnie poćwiczyłam, zrobię 100 ćw na nogi i 20 przysiadów.
Co sądzicie o dzisiejszym dniu?
Buziaki ;*
PS Właśnie zadzwoniła do mnie babcia, że jutro, specjalnie dla mnie, na obiad knedle (mmm)... chyba mogę sobie pozwolić?
ewcia.1234
3 października 2012, 19:11Jasne, ze możesz. Przecież nie jesz ich codziennie ;d
good.day.my.fat.angel
2 października 2012, 22:21O wiele lepiej niż poprzednie dni :) Pewnie, że możesz, ale mniej niż zawsze! OK? :D
pati0109
2 października 2012, 21:24właśnie dodałam ;p
Carrroline97
2 października 2012, 20:53Możesz,możesz ;D trzymaj się ;* pzdr
pati0109
2 października 2012, 20:51Jak knedle od babci to jasne,że możesz. oby nie za dużo :D
Maarla
2 października 2012, 20:23Zawsze na plus! ;))
PannaGomez
2 października 2012, 20:21/buziaki:D