Dwa dni przerwy ( z powodów wiadomych ) ale dziś już nie odpuściłam. Skalpel zaliczony. Może jutro spróbuję czegoś jeszcze bardziej męczącego. Ale nie gwarantuję. Zaczyna się sesja. Ciężko będzie. Ale dam radę ze wszystkim. Bo jak nie ja to kto? :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27Agnieszka27
29 maja 2013, 06:26Spacery, jazda na rowerze, wszelki ruch i zmiana nawyków. A rozwój wewnętrzny to zmiany schematów myślowych na lepsze. Pracować nad sobą można nawet w sesji egzaminacyjnej, pracy, w każdej chwili. W chwilach przerwy od nauki rób sobie krótkie relaksacyjne medytacje. Ucz się robiąc krótkie przerwy co 30 minut, wtedy będziesz miała więcej energii i więcej zapamiętasz. To udowodnione. Nie opychaj się słodyczami, bo spadek cukru sprawi, że będziesz zmęczona i trudniej będziesz zapamiętywała.
Kamillla1991
29 maja 2013, 00:58polecam turbo... mega męczące :))