Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po @


W końcu @ poszła sobie :) Więc mogę spokojnie odchudzać się dalej. Oczywiście nie obeszło się bez grzeszków :( Ale za to miałam większą aktywność fizyczną w tym tygodniu ;P wtorek - joga, środa, czwartek i sobota - trampolina i niedziela - squash.

Dzisiaj czuję w nogach (wewnętrzna strona ud) mega zakwasy i chodzę jak kaczka haha

Waga z dziś rana - 103,8 kg - prześladuje mnie jak nic! W piątek wizyta u dietetyczki. Od dzisiaj do środy, mam dietę pieczarkową (po konsultacji z dietetyczką, że waga stoi jak zaklęta - będziemy wypędzać wodę z organizmu :) oby się ruszyła!). Mam nadzieję, że przyniesie to jakieś skutki, bo ile można widzieć na wadze ciągle to samo!

Miłego tygodnia V! 

Moje cele.

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    10 lutego 2015, 10:03

    No to piąteczka, mnie waga też prześladuje ;) Ale walczymy, robimy swoje i będzie dobrze :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      10 lutego 2015, 10:27

      5! :)) ruszy ruszy :) Moja dzisiaj już (W KOŃCU!!!) ruszyła :)))

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    9 lutego 2015, 17:50

    Trzymam kciuki by nowa dieta dała efekty :)

  • Anica.Anica

    Anica.Anica

    9 lutego 2015, 17:23

    Też marzę o zobaczeniu w końcu 2 cyferek na wadze, oby w lutym nam się udało:)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      10 lutego 2015, 10:29

      Dokładnie! Coraz bliżej jesteśmy celu!

  • agaa100

    agaa100

    9 lutego 2015, 16:03

    Wodę ? Pieczarkami ? Daj znać czy pomaga :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      9 lutego 2015, 18:29

      dam dam :) mam nadzieje, ze pomoze w koncu :) slyszalam jeszcze ze wode mozna wyeliminowac jedzac duzo ananasa i grejpfruta :)

  • puszysta43

    puszysta43

    9 lutego 2015, 14:28

    a co to za dieta pieczarkowa ? :) ja mieszam pokrzywe z pietruszka i taki wywar wypijam :) super ,ze jestes taka aktywna :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      9 lutego 2015, 14:44

      na obiad i kolacje sa posiłki z przewagą pieczarek :) ot taka dieta pieczarkowa ;) a co do aktywności to sprawia mi ona coraz większą frajde i chyba powoli się od niej uzależniam :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    9 lutego 2015, 13:42

    Jeszcze ciut jeszcze troszkę i będzie dwucyfrowka :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      9 lutego 2015, 13:43

      Oby jak najszybciej! Bo ciągłe patrzenie na stówkę z przodu wcale nie jest motywujące! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.