Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się!


Udało się, w końcu być drugi raz w tygodniu na trampolinie. 

Niedawno wróciłam i jestem

P R Z E S Z C Z Ę Ś L I W A ! ! !

Dopięłam swego i spięłam 4 litery i poszłam na zajęciach. Myślałam, że nie dam radę - ale co ?? Udało się! Plan na ten tydzien zrealizowany w 99% - został jeszcze squash w niedzielę z mężem :D

W tym tygodniu aktywność fizyczna: wtorek - joga, środa - trampolina, czwartek (dzisiaj) - trampolina <3, niedziela - squash :D

Zmykam do wanny i lulu :)

Do spisania!

  • therock

    therock

    23 stycznia 2015, 19:26

    brawo!!!

  • fitnat

    fitnat

    23 stycznia 2015, 18:37

    trampolina to swietna zabawa, a do tego jaka pozyteczna :D

  • smakija4

    smakija4

    23 stycznia 2015, 18:36

    Brawo! U mnie najtrudniej się spiąć, zrobić pierwszy krok...

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    23 stycznia 2015, 13:17

    Super, jest moc :)

  • katy-waity

    katy-waity

    23 stycznia 2015, 12:49

    ja nawet nie wiedizalam ze trampolina spala jakies kalorie :)

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      23 stycznia 2015, 14:11

      taka trampolina, co ja chodzę - spala :) nie tylko kalorie ale i tłuszcz ;) hehhee

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    23 stycznia 2015, 10:27

    Pięknie! Idziesz jak burza, oby tak dalej! :)

  • aszeczka

    aszeczka

    23 stycznia 2015, 10:05

    byłam kilka razy na trampolinie lata temu, baaardzo fajna sprawa :) Miłego dnia ;)

  • paula3000

    paula3000

    23 stycznia 2015, 08:09

    podziwiam super

  • Dytusia

    Dytusia

    23 stycznia 2015, 07:56

    Super tak trzymaj;)

  • OddamPareKilo

    OddamPareKilo

    23 stycznia 2015, 06:50

    Strasznie bym chciała pograć w squasha. Niestety w mojej metropolii nie mają go w ofercie...

  • emigako

    emigako

    22 stycznia 2015, 22:55

    Brawo ! Nic nie daje większego kopa jak porządny wycisk na treningu :D.

  • kellislaw

    kellislaw

    22 stycznia 2015, 22:42

    gratulacje! o to chodzi! niech motywacja i pozytywna energia Cię nie opuszcza!!! :)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    22 stycznia 2015, 22:38

    Ciekawą mnie te zajęcia na trampolinie :) idzie się wypocic ?

    • zagrubabuba

      zagrubabuba

      23 stycznia 2015, 07:15

      Oj idzie idzie. Tempo jest niezle :) po pol godzinie juz jest czlowiek mokry jakby wyszedl spod prysznica :))

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    22 stycznia 2015, 22:21

    Wspaniale, że się udało Tobie tak ładnie zrealizować planik.Gratuluję :)) Zazdroszczę, że taka szczęśliwa jesteś ,bo u mnie jakoś średnio. Buziaki :*:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.