Chyba przepadłam! Wczoraj byłam na zumbie, podejście numer 2 u innej instruktorki i przepadłam!
Dziewczyna tak świetnie prowadzi zajęcia, że nie wiem, kiedy mi godzina minęła. Nie ma porównania z poprzednią instruktorką :)
Wczoraj z tych emocji, nie mogłam zasnąć ;)
Jedyny minus - bolą mnie kolana :( niestety waga i choroba stawów dają popalić moim kolanom.
Macie może jakiś sposób na to aby nie bolały? Myślałam o zakupie stabilizatorów na kolana (tych miękkich) albo o taśmie terapeutycznej - ale nie wiem czy to coś pomorze :(
______________________________________________________________________
Dzisiaj na wadze - upragniona 7-ka - 107,6kg - szkoda tylko, że z tyłu a nie z przodu ;) Tej z przodu doczekam się :)
Cel październikowy będzie ciężki do zrealizowania ale może, tak jak przy wrześniowym, zrealizuje się na początku przyszłego miesiąca? Oby! Zostało 2,6kg :)
______________________________________________________________________
Miłego dnia V.!
Anpio7
2 listopada 2014, 13:05Witaj, Ja tu tak gościnnie, motywacyjnie w ramach powrotu na V. Podziwiam Ciebie za aktywność w Zumbie, ja nie przepadam, a za razem moje stawy nie wytrzymują tego typu treningu. Powrotu do zrowia życzę. Pozdrawiam Ania
Magiczna_Niewiasta
29 października 2014, 12:33Trzymam kciuki byś dopięła swego celu, powodzenia! :)
Rosy1
29 października 2014, 09:13Taśmy pomagają :) tylko nie wiem ile dokładnie teraz kosztuja
therock
28 października 2014, 22:30Uważaj na kolanka:) i super że się wkręcasz :)))
NieidealnaG
28 października 2014, 18:35Ja miałam podejście do zumby ale coś nie zagrało i odpuściłam. A chciałabym trochę pochodzić, może trafię na jakąś fajną instruktorkę. Do 7 z przodu dojdziesz, dużo cięzkiej pracy przed Tobą ale dasz radę :)
Grubaska.Aneta
28 października 2014, 17:10Niestety ale zumba ma to do siebie że nadwyręża stawy kolanowe, co jest nie wskazane dla osób z dużą wagą:/
jamay
28 października 2014, 13:49Ja kocham Zumbę i faktycznie dużo zalezy od instruktora :) Mnie też przez wagę bolą stawy, staram się nie przesadzać ze skakaniem na zajęciach np. nie wszystko trzeba robic. Pozdrawiam
nussell
28 października 2014, 11:41gratuluję spadków i trzymam kciuki za więcej
MonikaGien
28 października 2014, 09:45super, że masz fajną instruktorkę, to bardzo ważne, na stabilizatorach się nie znam ale stawy min. kolan też mam chore, miłego dnia
Enchantress
28 października 2014, 08:56Będzie dobrze a stabilizatory się przydadzą :) Powodzenia