Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środowa aktywność

19 września 2013

Oj wczoraj było nawet sporo, zarówno spacer (szkoda, ze chodzenie po galerii nie wlicza się w endomondo ;)), rower miejski oraz rowerek stacjonarny.

Zatem:
* spacer: przeszłam 1,54 km, spaliłam 219 kcal
* rower miejski: przejechałam 8,92 km , spaliłam 621 kcal
* rowerek stacjonarny: przejechałam 5,51 km, spaliłam 256kcal

Łącznie:
przebyte: 15,97 km , spalone: 1097 kcal :)

Jestem z siebie dumna :)

Jedzeniowo standardowo, nie ma się czym chwalić.

Śniadanie: 3 kawałki z chleba dwalskiego i jajecznica z 2 jajek
Podwieczorek: 3 michałki i jabłko (@ idzie i mam mega apetyt na słodycze :/)
Obiad: pomidorowa
Kolacja: ogórkowa

Dodaj komentarz

chubbyann
20 września 2013, 23:27

Jak się nie wlicza, jak się wlicza. No chyba, że GPS zasięgu nie ma, to sama dolicz:) Przecież tam też się chodzi a jeszcze na wieszakach przegląda i ręce pracują :D
monka78
20 września 2013, 09:19

no co ty przecież nie stałaś w tej galerii tylko chodziłaś więc też zaliczone
therock
19 września 2013, 21:33

jak to się nie wlicza;) jak ty pięknie spalasz ♥
alexandra2013
19 września 2013, 14:44

Super, że tyle się ruszasz:-)
Novalia26
19 września 2013, 12:53

to sie nazywa mega aktywnosc i ile kcal spalonych :)
Malinka38757
19 września 2013, 11:48

o kurcze ale dużo tej aktywności, gratuluje mobilizacji do ruchu:))