Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po kolejnej wizycie u dietetyka


No więc już jestem po kolejnej wizycie u dietetyka.
Tak jak myślałam - spadło ale 1 kg. Ja tam jestem zadowolona bo wraz z tym 1 kg mam mniej o 1 cm w brzuchu, 1 cm w biodrach, 1 cm w udzie i 1 cm pod biustem :)
ah no i 1% tłuszczu mniej ;)
Ale ochrzan mały dostałam za to że ćwiczę codziennie.
Teraz mam nakaz ćwiczyć co drugi dzień.
Jestem tez po ostatnim w tej serii masażu. 30 masaży już za mną :)
Nowa seria za miesiąc :)

Po wizycie - praca w domu - przerobienie 15 litrów jagód ;) Słoki już się gotują - dokładnie 31 słoików :)

  • pola1979

    pola1979

    19 lipca 2013, 23:43

    to kiedy mozemy wpasc na jagodki ze sloiczka i wpolne zakupy ;-) pozdrawiam

  • Abracadabra1989

    Abracadabra1989

    19 lipca 2013, 13:20

    Już wiem, kto będzie w zimie kusił owocowymi pysznościami! ;) I gratulacje spadku -ważne, że leci. U siebie wyczuwam zastój...

  • MarionLuna

    MarionLuna

    19 lipca 2013, 12:16

    Gratuluję spadku :)

  • montignaczka

    montignaczka

    19 lipca 2013, 09:59

    super! moje gratulacje! Małymi kroczkami do przodu :)

  • northfork

    northfork

    19 lipca 2013, 02:56

    o mamo, przyślij mi trochę tych jagód! :) tak lubię! :)

  • freaksme

    freaksme

    18 lipca 2013, 23:19

    jagody kupione czy zebrane własnoręcznie. Bo jeśli sama je zebrałaś to olbrzymi respekt dla Ciebie, bo ja jak zebrałam litrowe wiaderko to miałam troszkę dość

  • LadyXXXL

    LadyXXXL

    18 lipca 2013, 22:27

    mm jagódki pycha na zime będzie jak znalazł :) ..gratuluje spadek wagi i cm:)

  • lemonicion

    lemonicion

    18 lipca 2013, 22:11

    mniam, ile jagód!

  • jutroBEDEidealem

    jutroBEDEidealem

    18 lipca 2013, 22:06

    dlaczego nie możesz ćwiczyć codziennie?

  • Invisible2

    Invisible2

    18 lipca 2013, 22:06

    Mmm uwielbiam jagody ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.