Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22-11-2013


śniadanie
chleb żytni - 1 kromka
ser pleśniowy - 30 gr
kawa z mlekiem  - 300 ml.

ćwiczenia na dziś: 1. dzień z :

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.