Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej...


dziś nie jestem z siebie szczególnie zadowolona, nie było źle, ale mogło być lepiej... zjedzone:
śniadanie: płatki z mlekiem
śniadanie 2: kromeczka z wędliną i serem
obiad: 1 ziemniaczek, 130g duszonego karczku w sosie własnym, surówka z pekinki... pycha:)
podwieczorek: 2 kromeczki z wędliną i musztardą (obiad był wcześnie)
kolacja: 100g serka homogenizowanego, jabłko...

kolejny dziś minął, a ja nawet troszkę poćwiczyłam... tzn: troszkę pokręciłam tyłkiem do muzy w mtv.... no, tak z 5 minut może... hi hi... 2 prania zrobione, dom posprzątany, obiadek, spacerek itd... ogólnie dzisiejszy dzień zaliczam do udanych:)

Jutro ważenie...  zobaczymy....

ok, spadam kąpać córcię... Słodkich snów:)

  • jaihoo

    jaihoo

    18 stycznia 2010, 23:38

    <img src='http://img687.imageshack.us/img687/7640/43ve61.gif' border='0'/>

  • myshka1986

    myshka1986

    18 stycznia 2010, 20:54

    jestem pod wrażeniem:):D:D:D

  • agnes19761

    agnes19761

    18 stycznia 2010, 20:37

    .... nie jest źle : jedzonko dietkowe , trochę się poruszałaś -aby tak dalej!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.