Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzy tygodnie za mną:)


Tak, już trzy tygodnie odchudzania za mną.... wynik -3,3kg (bo startowałam z 84,4 a nie jak w pasku). Cieszę się bardzo bo spodnie są luźniejsze w pasie a i ja się czuję jakoś tak bardziej sexy:). Mam nadzieję, że waga do listopada będzie równie ładnie szła w dół, choć wiem, że pełnia i @ mogą tą piękną tendencję skutecznie zaburzyć... cóż, być kobietą nie jest łatwo:)

dzisiejsze menu:
śniadanie: 2 kromki chleba z masłem i łososiem
śniadanie 2: kawa z mlekiem + cukier + baton nestle fitness.
obiad: ziemniaki w śmietanie i ogórki na ostro
kolacja: 2 kromki razowca z pasztetem i pomidorem

dobranoc CHUDZINKI:)


  • kobieta1964

    kobieta1964

    24 października 2012, 08:37

    Brawo :) a dołami się nie przejmujmy, ja mam mamę jeszcze dalej niz twoje 130km, bo prawie 600 ! w dwie strony to już spory kawał... Ale uszy do góry, musi byc lepiej :)

  • akitalover

    akitalover

    22 października 2012, 20:46

    Oby tak dalej! trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.