Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.04.2009>>> dzień do bani!!!!


                            
witam. dziś mam okropny nastrój. wszystko mnie boli po aerobiku i wczorajszym spacerku. rano z łóżka wstać nie mogłam.... a do tego ta przeklęta waga...wrrrr, do świąt jakoś wytrzymam, ale jak tylko 90 zobaczę to od razu zamawiam nowe cudeńko elektroniczne.... a i z tego wszystkiego zjadłam czekoladkę i wafelka!!!! wcale nie jestem z siebie dumna:(

dzisiejsze menu:
śniadanie: 2 kromki razowca, dorsz wędzony
śniadanie 2: rosół z makaronem (miseczka) i duża ugotowana marchew:)
przekąska: czekoladka i wafelek:(
obiad: sałatka ze smażonego kurczaka, pekinki, pomidora, papryki, ogórka i cebuli z sosem tzatzyki:) pychota
kolacja: activia.

na razie zmykam, bo zaraz znów na spacerek zmykam. pa pa


  • agapa776

    agapa776

    5 kwietnia 2009, 13:08

    <img src='http://img258.imageshack.us/img258/563/animationrosereflet0502.gif' border='0' alt='Image Hosted by ImageShack.us'/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.