zrobiłam sobie jeszcze raz bezpłatną analizę i tak:
idealna waga 56-70kg... moje wymarzone 60 to BMI 21,41
przy optymalnym gubieniu kilogramów (0,7kg/tydzień) cel osiągnę 30 września
przy maksymalnym tempie (1,0kg/tydzień) cel osiągnę już 23 lipca...
kurcze, tak sobie patrzyłam dziś na linijkę a tam 13,8 kilograma stracone i jeszcze 23,2 kilograma przede mną.... DUŻŻŻOOOO!!!! ... ale wiecie co... DAM RADĘ!!!!
za ponad miesiąc mam rocznicę... ROK Z VITALIĄ!!! dokładnie 25 marca... fajnie by było tego dnia na pasku wagi zobaczyć "20 kg za mną, 17kg pozostało"... hi hi... mam jakieś 6 tygodni, nawet troszkę więcej... może się udać... więc mam kolejny cel:)
oto fragment wpisu z 28 stycznia:
Więc oto strategia działania obejmująca okres od dziś do 10.04.2010 roku...
1.02.2010 zobaczyć 84 kg na wadze, a w to wątpię bo pełnia i @ w tym czasie... kiepsko to widzę, ale może na 5-ego się uda >>>> UDAŁO SIĘ (83,8KG)
01.03.2010 waga 79,9kg być musi:)>>> TO PRZENOSZĘ NA 3... PO PEŁNI:)
25.03.2010 WAGA 77KG >>> ROCZNICA I STRATA 20 KILOGRAMÓW!!!
10.04.2010 waga 75,0kg>>>> trzymajcie kciuki żeby się udało:)
I WESELICHO!!!!!
DALSZE PLANY:
01.05.2010> WAGA 73KG
01.06.2010> WAGA 70KG
01.07.2010> WAGA 67KG
01.08.2010> WAGA 64KG
01.09.2010> WAGA 61KG
Fajnie to wygląda, tylko szkoda, że nic nie wyszło z tych planów które robiłam niespełna rok temu:(... TYM RAZEM SIĘ UDA... Z WAMI MUSI SIĘ UDAĆ!!!
![]()
01.05.2010> WAGA 73KG
01.06.2010> WAGA 70KG
01.07.2010> WAGA 67KG
01.08.2010> WAGA 64KG
01.09.2010> WAGA 61KG
Fajnie to wygląda, tylko szkoda, że nic nie wyszło z tych planów które robiłam niespełna rok temu:(... TYM RAZEM SIĘ UDA... Z WAMI MUSI SIĘ UDAĆ!!!
