Śniadanie: pół grejpfruta, marchewka, 2 kromki chleba żytniego z mozzarellą i pomidorem, jedna z dżemem.
Obiad: rosół, ziemniaki, filet z kurczaka smażony, mizeria, coś mizerio podobnego, ale lepszego.
Podwieczorek: ananas z puszki, banan
Kolacja: zupa mleczna, pół grejpfruta
To teraz mi powiedzcie, czy mój jadłospis jest w porządku i co powinnam w nim zmienić. :)
renifery
11 marca 2012, 22:49Jadłospis wg mnie super :), chociaż grejfruta na kolacje na dłuższą metę nie polecam-mnie po cytrusach jedzonych wieczorem rano bolał żołądek ;/
california.girl
11 marca 2012, 21:31super jedzenie:) i ten ananas:) mniam mniam :)
Maliiinka
11 marca 2012, 20:53no jak najbardziej ok : ) mi się podoba. można się najeść i przy okazji dietkę trzymać ; )
LosAmi
11 marca 2012, 20:48jadłospis dobry :)
Jillian.Body.Revolution
11 marca 2012, 20:44hej ;* Jadłospis całkiem fajny, "niegłodowy " ;) jest naprawdę całkiem ok ;) powodzenia zyczę ;);*