Cześć dziewczyny!
Mam dla Was newsa.. Jak zaczynałam dietę, kazałam mojemu facetowi zapisać moją wagę, nie chciałam jej widzieć.. :D
Dziś zważyłam się i zapytałam go ile ważyłam na początku diety...
Nie zgadniecie!
Zaczynałam z wagą prawie 74kg!
Ale za to mam dobrą wiadomość,
dziś z rana waga wynosiła..
65,3kg
Tak z pewnością zaraz pojawią się komentarze "dziewczyno to niezdrowo bla bla itd." Szczerze? Dieta, którą prowadzę jest na tyle syta, że nie czuję głodu, jak jestem głodna to jem, jem zdrowo, nie katuje się niewiadomo czym.. więc jeśli ktoś chce tak pisać proszę podarujcie sobie, waga zleciała szybko, bo po prostu to była waga złapana w bardzo krótkim czasie.. Poprzez siedzenie na tyłku a zaczęłam się bardzo dużo ruszać, praktycznie cały mój dzień to ruch.
Tak zaczynałam, nawet gorzej, bo tutaj ważyłam około 70kg..
Tak jest dziś:
Jakość zdjęć niestety nie powala ale no cóż. Mam nadzieję, że widać zmiany..
Następne ważenie 24.08
Wrzucam fotomenu z wczoraj..
Generalnie nie miałam wcale apetytu więc zjadlam bardzo mało
4
Taka śliwka razy dwa + 30 kulek winogron :)
A oto dzisiejsze śniadanko:
Prawdopodobnie jedziemy dziś na norweską parapetówkę, ale ja nie będę pić, nawet nie zamierzam, po prostu jadę posiedzieć :)
Aha zapomniałabym o wczorajszych ćwiczeniach:
150przysiadów
8min brzuch yt
100brzuszków
wymachy nogami po 100 na nogę :)
Buziaki dziewczyny! :*
Do końca roku mój cel - 50kg! :) Chociaż z 55kg też będę zadowolona..
bulaa2013
22 sierpnia 2013, 08:04jedzenie wyglada smakowiecie, a ty swietnie wygladasz!
Mika255
20 sierpnia 2013, 17:50świetnie wyglądasz :)
Wielka89
20 sierpnia 2013, 09:52Świetnie wyglądasz :) gratuluje :)
Agusia948
18 sierpnia 2013, 20:36menu przepyszne, a figura Rewelacyjna! zdecydowanie wyglądasz mi na o wiele mniej! ;)
kompulsywne.jedzenie
18 sierpnia 2013, 13:42Jaki ładny brzuszek!
Lidia1993
18 sierpnia 2013, 09:10Gratulacje! Świetnie teraz wyglądasz:)
TinyBird
17 sierpnia 2013, 17:36Ooo! :D System of a down też uwielbiam. Niedawno mieli koncert w PL, ale niestety nie udało mi się na niego pójść. :
Hacziko
17 sierpnia 2013, 16:00wow !!! Ja zaczynałam z 71,6 dodałam zdjęcia z waga 68,1 no i nie widać takich efektów ale ale może jak będę ważyć 65 to kto wie ? zmotywowałaś mnie tymi fotami bardzo !!
mimi123
17 sierpnia 2013, 14:33wow wielkie gratulacje !!!!!!!!!!
dorotuniaa
17 sierpnia 2013, 12:49Efekty świetne w tak krótkim czasie! Udanej zabawy ;)
axelle
17 sierpnia 2013, 12:37Gratuluję takiego spadku :-)
angelisia69
17 sierpnia 2013, 12:29Oj super spadeczek i ladnie wygladasz ;-) Ale sniadanko pomimo ze smaczne,to bardziej na deser sie nadaje,za malutkie moim zdaniem
ajusek
17 sierpnia 2013, 12:22no spadek spory, życzę powodzenia w dalszej walce :) skoro jesz zdrowo i nie głodzisz się to chyba ok, aczkolwiek uwazać trzeba :)
MonikaSummer
17 sierpnia 2013, 12:06wow :) zazdrosze
kijaneczka
17 sierpnia 2013, 12:04wow!! Niesamowita zmiana w 24 dni!!