Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ten tydzień

wczoraj ani też dziś nie było specjalnego menu - brak czasu tylko tyle ze podjadam zdrowe rzeczy i małych ilościach
nie cwiczę moim wysiłkiem jest remont .mieszkania.- z czego pokój dzieci robię sama.
samo odnowienie koloru okna zajęło mi 3 godz.
zdzieranie tapet podobnie.
i tez porządki na bieząco - więc na wieczór padam i puki remont ćwiczeniom stop- wystarczy  spalonych kalorii przy pracach remontowych.

na dziś to wszystko