Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy! 3 dzień KETO!


Dziś 3 dzień diety KETO:)

Placuszek z masłem i miska kiszonek, mniam :)

Jajecznica z masłem i kiełbą ;)

Na noc rumianek 😎

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    8 sierpnia 2020, 22:23

    Na czym polega dieta ketogeniczna?

    • Yasunari

      Yasunari

      9 sierpnia 2020, 00:50

      Duuuxo tłuszczu, trochę białka, malusueńko węglowodanów. Na YouTube jest dużo osób o tym mówiących, wpisz w wyszukiwarkę :)

    • NowaJa_86

      NowaJa_86

      9 sierpnia 2020, 08:16

      Jakie to tłuszcze?

    • Yasunari

      Yasunari

      9 sierpnia 2020, 10:36

      No tłuszcze. Różnego rodzaju jakie są. Posłuchaj na YouTube

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.