Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cudotwóca Weider?

Słoneczne dzień dobry!

Wczoraj zaczęłam A6W po tym, jak obejrzałam kilka zdjęć ludzi, którzy dotrwali do ostatniego dnia. Byłam w szoku. Skoro inni mogli, to ja też, prawda? Ale ledwo dałam radę wykonać całą serię ćwiczeń. Jestem zaskoczona, że mam tak słabe mięśnie brzucha. Kiedyś mogłam wykonać kilkaset zwykłych "brzuszków" bez większego problemu, a teraz nie zrobię nawet pięćdziesięciu... No, ale jak się tylko siedziało i żarło, to nie ma czemu się dziwić.

Oprócz tego, dalej orbitrek, ćwiczenia na nogi, pośladki, biodra. Trzymam się diety: żadnego podjadania między posiłkami, dużo wody, zielona i biała herbata.

Pogoda dziś piękna, słońce, plus pięć stopni. Może pobiegam w terenie?