Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urlop skończony - wracam na zamierzone tory :)


Powiem szczerze, że urlop był dla mnie ciężki. Trudno było się trzymać tego co zamierzyłam. cały dzień w domu z dzieckiem to masa pokus :) Nadrobione spotkania ze znajomymi, słodkości częściej niż bym chciała i zachcianki w związku z @Jutro się ważę, na spadek nie liczę, bo nie zasłużyłam, mam nadzieję, że wiele nie wróciło :)

Co dziś zjadłam?

7:00 śniadanie: danio + kawa z mlekiem

10:00 drugie śniadanie: jogurt do picia, szklanka soku vitaminka z hortexu

14:00 obiad: rosól z makaronem, smażona pierś z kurczaka, ziemniaki, kapusta biała, herbata

18:00 kolacja: 1/2 Donata kokosowego, kawa Inka

Znalezione obrazy dla zapytania donut kokosowy

  • Blondynka94

    Blondynka94

    26 lutego 2019, 20:33

    O nie! Ale żeby tak takim smakowitym pączkiem po oczach? Nie ładnie :P

    • xyz1987

      xyz1987

      26 lutego 2019, 21:47

      Oj nie przesadzajmy :P jeszcze tłusty czwartek i post :P

    • Blondynka94

      Blondynka94

      27 lutego 2019, 11:36

      Czekam na ten Tłusty Czwartek, to będzie pierwszy raz od dwóch tygodni, kiedy pozwolę sobie na coś słodkiego :) Ale ten donut szczególnie kuszący! Mniam mniam.

  • wojtekewa

    wojtekewa

    26 lutego 2019, 19:24

    Takiemu donatowi też bym uległa :)

  • Magga74

    Magga74

    25 lutego 2019, 21:39

    Oj marniutko, marniutko , 1000 kcal jest ?

    • xyz1987

      xyz1987

      25 lutego 2019, 23:24

      Pewnie trochę więcej, ale to niestety nie jest u mnie norma.

  • marta3114

    marta3114

    25 lutego 2019, 21:06

    Tym zdjęciem to mnie zabiłaś :)

    • xyz1987

      xyz1987

      25 lutego 2019, 21:08

      Pojechałam po banany i chleb tostowy, i dokładnie takie się do mnie uśmiechały :P Zrezygnowałam z kolacji :P

    • marta3114

      marta3114

      25 lutego 2019, 21:13

      nie nooooo ja też bym uległa temu uśmiechowi hehe

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    25 lutego 2019, 20:25

    Wcale nie zjadłaś dzisiaj dużo. Może jutro będzie spadek ;)

    • xyz1987

      xyz1987

      25 lutego 2019, 21:07

      Dziś się ogarnełam, ale wcześniejsze dni masakra :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.