Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciezkie wdraanie


Heh dzis znow przesadzam, mam tak wilczy apetyt ze to nie do pomyslenia jest :/

Jedzenko:
S: 1/2 bulki, troche majonzeu, pol plasterka szynki, pol plasterka sera
S2: zupa grzybowa
Obiad: zupa pomidorowa, ryz, 2 male ziemniaczki, troszke burakow, maly schabowy;

Dzis juz nic nie jem, bo sie chyba zalamie, to bedzie proba silnej woli.... Mam nadzieje ze dam rade, bo nie moge patrzec na swoje cielsko :/ a motywacje mam taka ze hej :/ zaaal :( zaprzepaszcze moje -2kg :/




  • mycha9000

    mycha9000

    25 sierpnia 2009, 15:37

    tez tak ostatnio mialam, ale sie zawzielam i drugi dzien jest baaardzo owocny :) powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.