Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spinamy tyłki czyli ostro bierzemy się za siebie,
żeby w lato wejść bez kompleksów!




Do
lata już tak niewiele dni! A do moich wakacji już tylko 10!


Czy stresuje się matmą? Dziś nie. Zobaczymy jak będzie za parę godzin przy wejściu do auli.
Będzie co ma być.. nawet jeśli będę  miała 30% będę szczęśliwa, ze zdałam.

Z moim
Kwiatuszkiem(:D) bierzemy się do roboty, aby przed początkiem lata zrzucić te niepotrzebne i uciążliwe kilogramy!

Moje ćwiczenia na dziś:
- 200 brzuszków
- 60 min hula
- 8 min buns
- 8 min legs
- 5 min skakanka
- 20 na łydki
- po 20 uniesień nóg

Jutro dorzucę też do tego jakąś godzinę rowerku i oczywiście więcej brzuszków! (metoda kratkowa)
Szczerze? Nie pamiętam co jadłam. Ale było tego mało.. wody niestety też tylko jakieś pół litra..

Plan na jutro:

WYPIĆ DWA LITRY WODY!

I nie ma zmiłuj.. !


No i dziś zaczynam moją akcję:

- Hula Hoop- Codziennie do lata!

Czyli mam przed sobą 46 dni! kręcenia
No chyba że boczki znikną wcześniej, to się skróci :D

Teraz idę spać, żeby jutro na maturę nie iść zmęczona i zaspana!


1/47






  • lumia

    lumia

    8 maja 2012, 20:31

    a Ty gdzie kupilas? przez internet??? no co do mojej matury to na pewno zdalam a na ile to sie okaze ;p

  • lumia

    lumia

    8 maja 2012, 18:47

    kurczeee noo ;o tez sobie kupię hula hop ;p

  • misiaczek127

    misiaczek127

    7 maja 2012, 23:06

    Trzymam kciuki ;)) Powodzenia ;))

  • kwiatuszeekk

    kwiatuszeekk

    7 maja 2012, 23:00

    Będę trzymać kciuki jutro ! :* Daamy radęę :))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.