Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kto pomoże..?


Tęsknię za dietą kopenhaska. HaH. .no bo jak dotąd to jedyna dieta, którą zastosowalam w pelni ;D  Z checią bym ją powtórzyla, no ale czytalam, ze nie można..;(
Szukam Ciągle jakiejs diety, która mi się spodoba i pomoże schudnać 10 kg w szybkim tępie ! ! ! (max. 2 miesiące)
Ma ktoś jakieś pomysly // ? ?
Myślalam o SB .. interesujaca dieta. Ale czy jest dosć skuteczna, abym mogla zgubić 10 kg..?
A ryż? ryż jest bardzo kaloryczny..?
Znalazlam kilka diet opierajacych sie na jedzeniu ryżu. To  znaczy nie codziennie. Ale byly dania ryżowe.
Ahhh.. 86 dni! Muszę wytrzymać. Bez slodyczy! z dużą ilością ruchu!  Muszę...
Pozdrawiam ;)
  • SingerGinger

    SingerGinger

    6 października 2008, 19:43

    dzięki i również życzę powodzenia ****

  • SingerGinger

    SingerGinger

    6 października 2008, 15:46

    ja raz schudłam w 2 miesiące 10 kg , ale to było diet 500 kcal której nie polecam... A SB jest bardzo dobra dieta :-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.