Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hulam!


Hula hoop zaliczone (40 minut)
60 brzuszków
po 30 uniesień na nogę

Wiem, mało. ale najważniejsze jest hula hoop i mój 20 dniowy program z nim :D
Będę kręcić codziennie, co 5 dni będę dodawać 20 minut do kręcenia.
I pozbędę się tych cholernych boczków!


4/20

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.