Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oszustki na facebooku - wazne

Hej dziewczyny!   Normalnie co za świństwo - wpis robiłam dzisiaj z telefonu i pokazało mi na początku tylko "Hej dziewczyny!" ale po chwili doczytał się cały post, jednak teraz dzięki komentarzowi Greta35 ogarnęłam, że jednak wpis się nie pojawił. Dziękuję za zwrócenie mi na to uwagi  Teraz już przechodzę do właściwej części. Nie napisałam w niedziele, bo się rozchorowalam i nie mam za bardzo ochoty na nic. Dzisiejszy post będzie ostrzeżeniem. Taki sam dodałam na jedną grupę wsparcia na Facebooku.  Chciałam was ostrzec bo zdaje sobie sprawę, że jest pełno takich osób jak ja, którym często pojawiają się jakieś posty na Facebooku reklamujące zdrowe odchudzanie. Przedwczoraj wpadłam na post z detoksem - kobieta prosi o lajki lub komentarze i ma się odezwać do każdego.  Jak to ja musiałam spróbować.  Na początku pięknie pięknie,  atmosfera kolezenska,  jest się dodawanym do grupy na Facebooku, z którą należy się zapoznać.  Jest pełno zdjęć dziewczyn, które schudły,  tylko tak trochę nie mogę uwierzyć w zdjęcia - a mianowicie na jednym zdjęciu babka jest bardzo chuda i pisze ze waży tam 59kg na drugim jest prawie 2 razy większa a waga to tylko 66. Jedna niby schudła 70kg ze 120 (co uważam za dosyć niemożliwe zwłaszcza ze ich program trwa 4 miesiace). Jak juz w temacie programu po zapoznaniu się z grupą jedna pani pisze 7 punktów programu z których dowiadujecie się tylko ze będzie detoks 1 tydzień i zmiana odżywiania przez 8 tygodni. Wiadomości są przeklejane do każdego.  Wymaganiem uczestniczenia w tej szopce jest zapłacenie miesięcznie 210zl za koktajle, które mają zastąpić 1 posiłek dziennie. I tutaj dowiadujemy się ze jednak program trwa 4 miesiące nie 8 tygodni. Co do przepisów na posiłki to niby są tworzone przez dietetyka, ale w to wątpię bo jak pytałam czy są indywidualnie dobierane to się dowiedziałam ze nie.  Mało tego jak ktoś czegoś nie może to ma wala i sam musi sobie wymienić (co tam z kalorycznoscia, kto by na to patrzył :D ). Jak rezygnujecie to dostajecie chamska wiadomość "juz nie chcesz schudnąć? ". Także podsumowując uważajcie na oszustów i nie dajcie się omamic. One dodatkowo rozprowadzaja jakieś tabletki i żelki w których są warzywa i owoce - ciężko wywnioskować co bo na grupie jest głucho o tym (tylko wspomniane) a posty komentują głównie administratorki i moderatorki. Najgorsze, że wpadłam tam na jakąś kobietę, która podaje te specyfiki swojemu dziecku, bo żelki zawierają 30 owoców.  Jest niestety pełno takich komentarzy. Mam nadzieje, ze są falszywe. Posty na grupie są dobrze chronione wiec nie można napisać tego co się chce, co się uważa - ma być wszystko pięknie pokazane, że to działa.  Błagam was, jakbyście wpadły na takie pieprzenie to nie dajcie sie nabrać - nie ma sensu! Nie warto iść na skróty i dawać się omamic jakimiś produktami. Juz kiedyś podjęłam odchudzanie z natur hause (o czym pisalam w innym poscie) i było do dupy - co tydzień 100zl na produkty, jak czegoś się nie lubi to i tak się dostanie w jadłospisie.  Chudlam bo  jadłam połowę porcji wiec leciało 3kg na tydzień - o zgrozo teraz bym się zastanowila nad takim spadkiem.  Jak jadłam wg diety to 0.3 na tydzień spadło.  Wiem co mówię - da się schudnąć bez diet na zmianie nawyków.  Jestem zlym przykładem na zdrowe odchudzanie bo wiele grzeszkow u mnie występuje no ale jednak od 4 lipca 2017r. zmieniłam swoją wagę z ponad 93kg na 73.5. Wciąż coś leci ale już powoli. Wcześniej był spadek średnio kilo na tydzień teraz kilo na 2 tygodnie z tym ze nie ćwiczę i mam napady na słodkie lub słone.  Ogólnie teraz z rana się zwazylam to waga pokazała 73.2kg, wczoraj było 73,47 a przedwczoraj 73,27. Dla mnie najważniejsze jest to, że małymi kroczkami idę do celu. 

Jak juże na wstepie pewnie zauwazylyscie należę do pewnej grupy na fejsie, gdzie jest dużo wsparcia od osób,  które czasami nawet się nie znają - nie wolno tam pisać wiadomości prywatnych, bo za to dostaje się żółta kartkę.  Ogólnie osoby tam wspierają się,  dziela sie swoimi osiągnięciami oraz wrzucaja różne przepisy a także pytania. Uprzedzając komentarze o link do grupy postanowiłam go tutaj umieścić. 

https://vitalia.pl/groups/479295349071071

Wybaczcie za błędy, pisze na telefonie i mi niektóre słowa przekręca. Najważniejsze w tym poście jest to, żeby ostrzec przed oszustkami. Bardzo chamsko żerują na niewinnych osobach, które zrobią dużo rzeczy żeby schudnąć.