Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejszy rekord :)


Dzisiaj po przebudzeniu wzięłam hula-hop i zaczęłam kręcić. Na początku zadowolił mnie wynik, bo kręciłam 6 minut 10 sekund bez przerwy. Później było już coraz lepiej. Nie ma co ukrywać powoli się wyrabiam i robię się coraz lepsza. Razem kręciłam dzisiaj 34 minuty 26 sekund. Tak ale jest jedna rzecz, z której jestem bardzo dumna. Kręciłam bez przerwy (dopóki hula-hop nie spadło na ziemię) aż 20minut 26sekund. Myślałam, że się nie uda. A teraz w talii mam 63cm. Od chyba 8dni kręcę hula-hopem i zrzuciłam już 12cm z talii. Jeżeli hula-hop jest zwykłe to spada miej więcej 1cm na dzień, ale jeżeli dosypiemy sobie kaszę (400gram) to spadnie aż 2cm na dzień. TO NAPRAWDĘ DUŻO.

  • nieodpowiedzialnie

    nieodpowiedzialnie

    22 sierpnia 2010, 13:42

    Kręciłam 2 tyg codziennie minimum 30 minut i spadło mi z talii max 2 cm. Więc jakim cudem ty w 8 dni straciłaś 12 ?? ;>>

  • poprostuja99

    poprostuja99

    8 lutego 2010, 15:10

    Wow :) 12 cm to bardzo dużo :) gratulacje

  • NicolaNIKI25

    NicolaNIKI25

    8 lutego 2010, 14:52

    Gratuluje:) Nie wiedziałam, że hula-hop tak skutecznie pomaga pozbyć sie tłuszczu z brzucha:)Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia, pozdrawiam:*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.