Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po ćwiczeniach


Szczęśliwa! Dzisiejsze ćwiczenia zaliczone.. 
Uwielbiam to zmęczenie
Daje mi dużo siły i mówi "Można? Można!:D

Więc tak, dzisiaj ćwiczyłam:

Tiff na boczki:




MelB nogi:




ćwiczenia na pośladki, SEXY pośladki:p :


Ostatnio pisaliście żebym jadła trochę więcej.. starałam się ale brak czasu mi wszystko komplikuje, zawsze jest coś ważniejszego..:P
Jak już będe mieszkać u brata i będzie po tym całym zamieszaniu z przeprowadzką to się poprawię z odżywianiem:))


A tymczasem troszkę motywacji:

A to jedno z moich ulubionych zdjęć ever<3 :
  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    25 września 2013, 06:23

    tez lubie to zdjecie :)

  • Naparapataszka

    Naparapataszka

    24 września 2013, 23:20

    no; a kto nie lubi tego zmęczenia po treningu :PP 3maj się

  • RudaMo

    RudaMo

    24 września 2013, 21:37

    ja tez uwielbiam zmeczenie :D

  • XXvXXX

    XXvXXX

    24 września 2013, 19:03

    Ehh ten brak czasu, poprawię się!;)) Nie wyobrażam sobie diety bez ćwiczeń to jak.. tost bez sera:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.