Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wszystkie formy aktywności fizycznej! :)


Cześć wszystkim! ;) wpadłam na pomysł, żebyśmy wszyscy, którzy trafią na mojego posta wypisali wszystkie możliwe propozycję aktywności fizycznej jakie tylko przyjdą wam do głowy! Kiedy tylko zaczniemy się nudzić przypomnimy sobie o tej liście i na pewno wybierzemy z niej jakąś opcję, aby zwalczyć nudny dzień, a dodatkowo spalimy troszkę kalorii ! :D Czekam na Wasze propozycję! 

  • igusek

    igusek

    18 czerwca 2015, 23:16

    hmmm rower, bieganie, rolki, ćwiczonka tzw. dywanówki, spacery więcej niestety u ,mnie nie występuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.