Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzionek jak dzionek.


Nie będę codziennie pisać jak tam mija moje odchudzanko bo i tak na razie  żadnego efektu nie ma.Mogę tylko tyle powiedzieć że codziennie ćwicze na orbitreku po40min (w zależności od sił) a dziś doszło do50min i dodałam brzuszki narazie było ich 60 ale kwestia czasu że bedzie ich więcej.buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.