Wczoraj nie dałam rady ćwiczyć ze względu na to że źle się czułam. Cały dzień byłam senna, a pod koniec dnia rozbolała mnie głowa. A dzisiaj się okazało, że dostałam wcześniej @.
wczoraj tylko rower - 208 kcal
Wczoraj dzień był w sumie dniem odpoczynku, który był mi poniekąd potrzebny, bo bym się zajeździła.:)
DZIEŃ 5
Dzisiaj do południa dobrze się czułam, więc wsiadłam na rower - 782 kcal. Potem trochę pobolewał mnie brzuch, ale teraz jest w miarę dobrze. Więc na wieczór będzie Killer.
Waga dzisiaj trochę większa przez @ : 79,1 kg, ale to normalne, bo zawsze w te dni ważę tak o około 2 kg więcej.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
xvxkamilaxvx1
23 stycznia 2014, 19:16Teraz się ważyłam i było 78,8 kg. A na rowerze jechałam 77min
Stokrotka19822
23 stycznia 2014, 17:51ja mam nauczkę by w czasie @ się nie ważyć bo to na psychikę żłe wpływa. Tak więc w te dni można sobie troszkę luzu podarować. Pozdrawiam :)
Ciapkapusta
23 stycznia 2014, 17:22Mamo, ja chcę rowerek! *.* Ile czasu jeździsz, że tyle spalasz?
Justynak100885
23 stycznia 2014, 16:49Za to pewnie fajny spadek po @ się pokaże !!! ;)