Mega dużo jadłam w wigilię słodyczy i dzisiaj też trochę, ale już jem z umiarem. Plus 2 talerze barszczu z uszkami, a mimo to waga oscyluje pomiędzy 79 kg , a 80 kg.
W nowym 2014 roku postanawiam nie jeść słodyczy, więc dzisiaj zjem jeszcze coś słodkiego. Od jutra zaczynam już ćwiczyć. Chcę schudnąć 20 kg w rok jak i nie więcej, więc zaczynam jutro ćwiczyć.Wczoraj tak mi sie nie chiało i wytrzymałam tylko 10 min na rowerku. A dzisiaj pewnie nic nie poćwiczę.
Ale ze mnie leniuch...:)
Życze wam Wesołych, Przepysznych i NIE Dietetycznych Świąt ,Grubego Brzucha żeby było z czego spalać kalorie w 2014 roku. A przede wszystkim zdrowych i rodzinnych. Gdyż ja troche przeziębiona, ale za to z moją rodzinką szczęśliwa. WSZYSTKIEGO CZEGO SOBIE WYMARZYCIE NA PRZYSZŁY ROK NIECH SIE SPEŁNI
Jeśli potrafisz sobie cos wyobrazić,
potrafisz to też osiągnąć.
Jeśli potrafisz coś sobie wymarzyć,
to twoje marzenie stanie sie rzyczywistością.
edit: a jednak poczwiczyłam dzisiaj pół godziny, 15 min rowerka i Ewa bez płyty
MIPU91
27 grudnia 2013, 02:15:]powodzenia w postanowieniach:]
Justynak100885
26 grudnia 2013, 20:55Jak bym czytała o sobie! Tez chce w 2014 zrezygnować ze słodyczy :)) i od jutra cwiczonka !!! Dla ciebie tez Wszystkiego najlepszego na końcówkę tych świąt :*
annakarenina1989
26 grudnia 2013, 00:55Wesołych świąt! Chyba większość z nas stosuje w te szczególe dni taryfę ulgową i tak powinno być;)
Niecierpliwa1980
25 grudnia 2013, 19:18Wzajemnie- wesołych Świąt!