Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2

Dzisiaj już 80,6 kg. Ja chcę już 75 kg ale żeby to osiągnąć to jeszcze dużo pracy przede mną.

8 h - Pano + aronia + twaróg chudy (104 kcal)
9:30 h - 20 Minute Extreme SEXY BIKINI ABDOMINAL Workout!!!!
 i Mel B brzuch 8 min - 300 kcal
10:20 h - twaróg z aronią (50 kcal)
12 h - kanapka z serem żółtym (300 kcal) + płatki z serkiem(300 kcal)
14:h - Rower - 240 kcal
15 h - mięso + marchewki + kasza gryczana (400 kcal)
16 h - 2 kawałki pawełka (50 kcal) + banan (100 kcal)
18 h - Ciężarki  z wykrokami i przysiadami - 300 kcal
19:30 h - kanapka z twarogiem i aronią (200 kcal)
20:30 h - jogurt (260 kcal)

Razem : + 1764 kcal  zjedzone
             -   840 kcal   spalone