Wczoraj zawaliłam z treningiem, ale od dzisiaj zaczynam na nowo 1 dzień i nie ma odpuszczania.
Waga z dzisiaj 82,6 kg.
śniadanie: 3 łyżki płatków owsianych zalanych wrzątkiem + jogurt naturalny + banan
o 10 h
przekaska: jabłko
o 13 h
Rower
Tracy Anderson
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
lecter1
13 sierpnia 2013, 21:14Powodzenia:)
karolinka2703
29 lipca 2013, 12:57`Powodzenia! :)
Niecierpliwa1980
29 lipca 2013, 12:52Trzymam za słowo :-) Dołączę się po pracy !