Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyzwanie z Tracy

 Jestem już po pierwszym treningu z Transform 1-10. Przez kolejne 10 dni będe robić( licząc z dzisiejszym dniem) ten zestaw ćwiczen z Tracy Anderson. 
Po 10 dniach przezchodzę na Transform 11-20 , potem na Transform 21-30 itd i tak przez cały rok.

Ćwiczenia są trochę męczące, ale pod koniec myślałam że zemdleje. 

Dałam radę do końca i jestem z siebie dumna.

Kocham ten zestaw ćwiczeń. Spociłam się strasznie!

Waga z rana 81,3 kg