Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok


W 2013 r. chcę się całkiem zmienić.Cały ten rok nie rusze słodyczy, kenabów i koli.Jeszcze w tym roku pozwalam sobie na wszystko co najgorsze. Abym tylko umiała z tego zrezygnować w nowym roku. Tak postanowiłam, że od pierwszego stycznia się za siebie biorę i wreszcie schudnę. Mój cel dojść do 55 kg i tą wagę utrzymać na całe życie. Daje sobie cały rok na pozbycie się 25 kg, tak teraz waże ok. 80 kg.A więc mam postanowienie noworoczne. A wam wszystkim życzę zdrowych, pogodnych,rodzinnych świąt bożo narodzeniowych i nie martwię się że w święta troche przytyjecie. Ja się już tym nie przejmuje. Wreszcie zaczęłam akceptować siebie taką jaką jestem i tego samego też wam życzę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.